ダイエットしたい、いつまでも若々しくいたい、元気でいたい、お友達が欲しい、体を動かしたい、運動したいなど仲間作りしています〜

今日は中３拓実の１５歳の誕生日で横浜までお出かけ✨






子どもたちの好きなテイストとなるとイタリアンかな〜って思って
こんな感じのお料理になりました
それにしてもよく食べる食べる









姉と乾杯〜



チビンズからiPhoneカバーのプレゼント
チビンズすごく真面目に選んでいたよ
二人のお年玉から買っていました







１５歳の誕生日おめでとう〜
これから受験だけど頑張ってね



いつまでも優しい息子でいてほしいな〜

☆１１月のお家フィット&ウォーキングサークル日程☆

１０時３０分～１４時３０分
(時間内出入り自由です☆)

参加費４００円
測定・ソイスムージー&ハーブティー付

運動しやすい服装・タオル・500ミリのお水を持って来てください～(*´－｀*)ﾉ
６名以上参加の日はウォーキングになります♪


３日(祝・木)
萩中公園に行きます
雨天中止です。

８日(火)

１０日(木)

１５日(火)

１８日(金)

２３日(祝・水)
萩中公園に行きます
雨天中止です。

２５日(金)

２９日(火)













気軽に参加してみてくださいね〜

各地で開催しているママ友フィットサークル
日野・相原・鶴見・溝の口・あざみ野・たまプラーザ・厚木などで
活動しているメンバーが町田に集結！！！



お家フィット＆ウォーキングサークルのメンバーも参加だよ〜





ヘルシーランチ会以来久々に会えたＡちゃん
お互いに年下だと思っていたら・・・
なんと同じ年だったことがわかって盛り上がっているわたしたち



みんなのダイエットや健康の体験談コーナー

もちろんわたしにもあります
わたしの場合はいつも運動の後に出しているスムージーを朝食に飲みだしてから４日で−２キロ
１ヶ月で太もも−８センチ
１ヶ月で痩せて飲むのを止めるはずが・・・効果がすごくてすごくて
気づいたら家族で１０年も飲んでいるっていうね〜

妊娠中も授乳中もしっかり飲んでチビンズにもしっかり栄養をあげられたよ

気づいたら月に２回しか出ないほど、ひどかった便秘も鎮痛剤を３種類ローテーションして飲まないとダメなくらいひどかった頭痛も今では薬いらず
痩せるだけじゃなくて健康まで手に入れてしまった

１番は子宮の病気で全摘出をするように告げられたのに・・・
取らずにその後にチビンズを出産できたことがわたしにはミラクルでした


今回のパーティーでアロエジェルのプレゼントがあったので
簡単にですがアロエジェルの説明を担当しました

我が家では大活躍で３６５日愛用しています
アロエベラ液汁・ツボクサエキス・カミツレエキス・トウキンセンカエキスなどが入っています

世界の三大美女クレオパトラもアロエベラ液汁を体中に塗り付けて美貌を
保っていたそうです

その他、ツボクサエキスは主に若返りのハーブとして老化を防ぎ、
足のむくみにも効果があるそうです
わたしは筋肉痛や立ちっぱなしの時やたくさん歩いて足が疲れた時に
塗ると楽になったので塗っていたのですが納得

カミツレエキスはしみ、そばかすにも効果的な美白と抗炎症作用、殺菌、
血行促進、かゆみ止めなど・・・

１９９９年に医薬部外品の有効成分として厚生労働省に認可されています

トウキンセンカエキスは特に肌の弱い人に対して炎症を抑える効果が期待できるそうなので
赤ちゃんや敏感肌の人でも安心かな？

わたしの周りでもピアスつけると痒くなってつけられないって人に
試してもらったらずっと付けていられるようになったって言ってました

このアロエジェル・・・薬でもないのに本当にすごいんですよ
１０年も愛用していて虫刺され、火傷、切り傷、擦り傷、汗疹、筋肉痛などなど
アトピーの子どもがいる我が家では大活躍なのです
値段も安いので家族でたっぷり使っています

友達の体験談によるとお風呂に入る時にアロエジェルを顔にたっぷり塗って
おくとツルツルになると言っていたので帰宅してやってみたら本当だった
アロエジェルを持っている人はぜひお試しを〜





この前の、お家フィットクラブに遊びに来てくれたのんちゃんコーチ
娘さんとお孫さんと一緒なのだけど・・・おばあちゃんに見えないよね
親子三代でこうやってパーティーに出れるなんていいな〜と思いながら
いつも見ています



次に目指すパーティーは１２月１８日のクリスマスパーティー
どれだけみんなが理想の体型に近づけているのか結果が楽しみです

小学校PTAのバス旅行に初参加して来ました〜
今年は築地

平日でもすごい人でしたがそれでも土日よりマシかな
あちこちで試食しながら佃煮屋、ドライフルーツ(無漂白・砂糖不使用)、卵焼きなど買いました

そしてお目当ての海鮮丼食べて来たよ

待っている間に写真撮り





わたしはぶっかけ丼
いくらがドッサリ




かなりのボリュームで大食いのわたしでもけっこうきつい量でした



築地を出たら江戸東京博物館へ・・・
集合写真を入り口で撮りました

中は昔の東京が色々と再現されていました









人力車で記念撮影〜




楽しい時間はあっという間に過ぎてしまい帰る時間に・・・
江戸東京博物館では時間が足りなくてお土産が買えなかった

また近いうちにリベンジを誓ったわたしなのでした

恒例の行事？？？
元あお組さん親子の持ち寄り飲み会ＩＮ子安台公園

わらわらと集まったところで乾杯〜







今日は思ってたより肌寒い１日だったよ〜




子どもたちも楽しそうに遊んでたよ
いつ会っても本当に仲良くて見ててほのぼのします




最後はなぜか柄のようにズボンに張り付いてた葉っぱ取りで
みんな群がってた





次回は１２月に女子会と１月に新年会をやります
大晦日の杉山神社のカウントダウン＆餅つきでも会えるかな




今日はお疲れ様でした〜
明日からまた一週間張り切っていきましょう

７名で野毛飲みでーす
短時間で梯子酒

１軒目はうみとはたけ
三浦海岸の食材を使っているようです









２軒目は・・・ここ
本店が鶴見にあるらしい
串揚げの種類が豊富で美味しかったです〜
今度、鶴見店にも行ってみようかな
















３軒目は・・・ここ
大使館のシェフだったのに野毛が好きでお店を出したんだって
すごく気さくで明るいマスターでお通しの箱が素敵だったよ
もう少し長居してもいいかなって思ったお店でした
















４軒目はここ
常連さんメンバーのボトルが入っていたので美味しくいただきました
おつまみはどれも美味しくて大満足〜














ここで遠方のメンバーは名残惜しそうに帰宅の途へ・・・
電車がある近場メンバー３名で５軒目へ・・・
画像ではよく見ていたんだけど入るのは初めてでした
マリオみたいなマスターで面白かったです








６軒目・・・最後のシメはここ
グレープシュースを頼んだのですが・・・
なんと氷もグレープフルーツで出来ていて、生のグレープフルーツを
目の前で搾って作ってくれました
感動の美味しさでここまで飲みに来る価値大








それにしても約５時間強６軒もよく行ったな〜と思いますが
案内人なしではここまでサクサク行けませんよね
本当にお世話になりました
それもどこも美味しかったし、かなり安かったし
最後のショットバー二軒はごちそうになっちゃいました

お付き合いしてくださった６名の皆さん有難うございました
野毛飲み楽しくて美味しくてやみつきになりますね

今日のお家フィットクラブは参加者４名でした
３０代ママさん２名・４０代ママさん２名です

ガッツリ筋トレ頑張っちゃいました



ペア運動はきついので思わず笑ってしまうみたいですよ




この日のリカバリードリンクは・・・
黒胡麻きな粉バニラシェイクかチョコアーモンドシェイクを
選んでもらって作りました
作るのに忙しくて画像がないのが残念

次回は２４日(月)１０時３０分〜１３時５０分でーす

キリンビール生麦工場が９０周年でリニューアルしたので
お家フィットクラブのメンバーさんと見学に行ってきました〜

入り口から変わってた〜



やっぱりお約束の記念写真を撮らないとね〜






見学ツアーけっこうハイテク化してたよ〜










お待ちかねの試飲タイム
２０分間で３杯まで飲めます
まずは出来立ての一番搾りからになります〜



キリンビール工場限定のチーズ味の柿の種です



復興応援ということで熊本づくりもありましたよ〜
注いでみると色が違うの〜
黒ビールとハーフ＆ハーフも美味しい



みんなで記念撮影〜



ランチはカレーです
カレーが２種類とドリンク付きで８５０円
スープまで付いてました
とにかくナンが大きい
その下にライスもあるのですよ



冬休みのウォーキングコースや公園のことなどみんなでワイワイ相談しながら
楽しいランチでした

のんちゃんコーチが我が家に遊びに来てくれました〜
ということで雑談クラブ開催です





現在ダイエットを頑張っているメンバーさんと２ショット
既に５キロ以上痩せたのだけど、次に会う時はもっと痩せてるはずなので貴重なショットです





楽しい時間はあっという間ですね〜
次は２７日のクラブ合同のハロウィンパーティーでたくさんの
メンバーさんに会えますよ〜
楽しみでーす

お誕生日の主役と癒やしのカフェで待ち合わせ〜
友達は手相中だったのでランチして待ってたよ



どうやらモテ期が来ているらしいよ〜
ムフフ

上野でお買い物して仕事帰りのお友達と合流〜



アヒージョやらオマール貝やら生ハムやチーズなどなど
美味しくいただきました〜










予約しておいたバースデープレートです
思っていたより素敵で良かったです



このデザート・・・
アイスにシャンパンかけてあるんだけど・・・
微妙な味だった
そのまんま食べた方が美味しいような



飛び入り参加のお友達からわたしまで遅めの誕生日プレゼントをいただきました



素敵なお誕生日の夜でした
おめでとう〜

クリスマスパーティー会場の下見に恵比寿へ・・・




素敵な会場が見つかりました
クリスマスパーティー楽しみだな〜
その前に町田のハロウィンパーティーがあるけど

渋谷でも下見をしたけど・・・
ヒットするお店がなかったので恵比寿に決定です

ロコモコ丼食べて帰りました

軍港めぐりの後は・・・鳥良へＧＯ








乾杯〜



お通しはもずくにトロロととびこが乗ってて美味しかったです




アボカドとプチトマトの天ぷら



清酒スパークリング　澪



手羽先の唐揚げ・・・中辛



砂肝のネギ塩ゴマ油



鳥の皮〜パリパリ



のんびりまったり楽しい時間でした
次回は伊勢佐木町のカレー屋さんに行く予定だそうで楽しみです

１４時〜軍港めぐりです
わたしは今回で４回目の乗船です

お天氣はどんよりだけど少し晴れ間も見える







このシップに乗ります



チケット



これが最新型の潜水艦ですよ



イージス艦



晴れてきた〜
でも途中からすんごい風で吹き飛ばされそうだったよ







画像は一部、幹事様の写真を拝借してきました
わたしが撮ったのハッキリ写ってなくて

４回目の軍港めぐりだったけど初めて空母が見られなかったので
残念でした
今日は一番船の少ない日だったようです

船の色ってなんでグレーカラーが多いか知ってますか？
その国、その国の水平線の色なんだって

次は猿島にまた行きたいな〜と思ったわたしでした
子どもたちも連れてってあげたいな

軍港クルーズの後は・・・どこへ？？？

つづく・・・

今日はＳちゃんのコミュのイベントで大好きな横須賀に行ってきました〜

当初の予定とは違うお店になりましたが窯焼きピザのお店でランチです



参加者が８名なので全種類頼みました



アルコールも全部３００円



ピザはかなりボリューム感があって・・・
これが１人前なの？ってみんなでビックリしました



サラダも前菜の盛り合わせみたいになっていてオシャレでした







パスタも全種類美味しかったです



デザートのグアバのゼリー



ソフトドリンクがおかわりできて、これで一人１０００円はかなりお得でした
横須賀のお友達が近々リピートするって言ってたくらい良いお店でした

お腹いっぱい食べたので眠くなりそうだったけど・・・
お次は軍港めぐりです

つづく・・・

今日はコーチ仲間Ｓちゃんとミーティングがてら癒やしのカフェに来ました
３１回目の来店でーす

約束より１時間以上も早く来てしまった



ランチしてまったりしていると肩をポンポンとされて声をかけられ
振り向くと・・・
間違えました〜と謝られる

そしてまた少しすると肩をポンポンして振り向くと・・・
コーチ仲間のＪちゃん
なんと先ほど、間違えて声をかけてきた方と待ち合わせしていたようで
え〜〜〜わたしたち間違われたの？？？と爆笑しました

Ｓちゃんが来てミーティングしていると・・・
今度はコーチ仲間のＮちゃんがやって来ました
約束してないのにどんだけの遭遇率なんだか

面白い日でした
次は１３日に来ます〜

多摩センターで行われていた８週間チャレンジの表彰パーティーに
参加してきました

京王永山駅って初めて降りたよ〜
我が家からだと１時間３０分くらいで着きます

お店の入り口〜
カメハウス



食べ飲み放題なのでたくさん食べました
長芋の鉄板焼きやグリーンカレーパスタ美味しかった〜
エリンギバター酢が意外な美味しさで今度お家でも作ってみようと思いました



今回の表彰メンバーは２０代・３０代・５０代の方々でした
８週間の間、食生活を見直したり、運動して頑張ってきた結果は素晴らしかったです

今後は京王永山で夜の運動を月に１〜２回やっていくそうなので
わたしもお友達と参加しちゃおかな〜って思ってます




次の発表は１２月１８日恵比寿で行われるクリスマスパーティーかしら？
楽しみにしていまーす

１０月最初のお家フィットクラブ
今日は腹筋と内ももを意識したトレーニングを中心にやりました
ウォーミングアップしてスクワット３０回




進むにつれて無言になっていく、わたしたち
無言状態に爆笑してさらに腹筋を使う



運動後、３０分以内にソイスムージーで筋肉をリカバリーします
この日はバニラシェイクにオレンジとヨーグルトを入れて飲みました




次回は１２日(水)１０時３０分〜です

数えてみたら・・・なんと今日で３０回目の来店

久々にカルボナーラ＆アイスコーヒー



一緒に行った友達は先月マスターに手相を見てもらったばかりなのに
また見てもらってた

そして言い当てられて撃沈
ってことで軽く飲んで帰りましたとさ

冬服に衣替えです〜
文化祭の代休中の姉と
最高気温３３度とか言ってるのに冬服ってね(笑)



今日は、ほぼほぼ大学入学が決まっている娘と無利子の奨学金の説明を受けに
行ってきました

大学４年の息子はいますが・・・
パパと暮らしていて向こうにお任せなのでわたしは娘が全てにおいて初体験なんですよね

高校も大学も推薦で筆記試験無しで面接だけで行けるという
恵まれた環境でゆったりとした受験生生活を送らせてもらっています

学校で申し込む奨学金(通知表平均３．５以上から申し込める無利子のもの）は
すでに申し込み済みなのですが・・・
それでは納金時期に間に合わないそうなので別の機関で先に借りて
後に返済するという形を取るということでその説明を聞きに行ってきたのです

１２月末までに８７万円ほど支払うのですよ・・・
合格発表後に延納願いを出して遅らせてもらってない場合は１１月の発表後１週間以内に納入します

参考までに言うと内訳は…
入学金３０万・前期授業料・諸々の経費などですね
後期の授業料は分割が可能な場合が多いみたいですがそれでも月に９万近いですよ

ちなみに受験料は私立高校は２万円ですが大学は３万５千円です

無利子とは言っても借金を背負うわけですから本人とよく話し合って
決めました

来週に本手続きに行きます
何度か通わなきゃいけないので学校遅刻になりますね
(本人が手続きしなきゃなので)

終わってランチしにおぼんｄｅごはんに行きました〜
子どもたちと２人きりで過ごす時間をたまに持つようにしているので貴重なランチタイム

お誕生日プレゼントを買ってあげてなかったので洋服とLINEカードを
プレゼントしました






帰宅して
１６時〜中３息子の進路説明会に行ってきました〜
公立高校１本でいくのでこれはこれで初体験なんですよね

わたし自身も私立高校しか受験してないのでさっぱりわからないのです

息子の場合、万が一落ちたら二次募集か定時制または通信制の高校に
行くことになります
併願で私立を受けて合格してしまうと二次募集って受けられないんで
究極の選択ですね

三者面談の希望出さないと・・・
受験志望校は決まっているのであとは担任の先生と相談ですな



受験まであと４ヶ月

小２息子・りょうすけの授業参観に行ってきました〜
実は最近、担任が急遽、変更になったのでなんらかしらの説明があるかもと
思って来ました

担任の先生ずーっと病欠で学年主任の先生が代わりをしていたけれど
９月になってやっと来たかと思ったらすぐにお休みしてそのまま・・・

子どもたちは復帰を強く望んでいたんだけどね
残念です


廊下のところに運動会の絵が飾られていました
玉入れの絵みたいですね



他にも飾ってあったよ〜
お弁当美味しかったって・・・みかんとたまごしか書いとらん






結局、懇談会で前任の先生の話は一切出ませんでした
動画で授業風景や給食の時間、掃除の時間の様子など見せてくれました

りょうすけの白衣姿新鮮だったわ
時代ですよね〜今って手軽にすぐ見せてもらえちゃうから
年の差兄弟姉妹なので時代の流れ感じます




ひよりんがおもちゃのお金を足の指に挟んでおりました
何をしているの？と聞いてみると・・・
『あのね〜これでりょうちゃんを驚かすの！！！』と嬉しそう




でも結局・・・
これじゃ歩けないよ〜と一人で爆笑しておりました

今日は末娘・ひよりの運動会でした
うちの保育園は暗黙の了解で０時からシートを敷いて場所取りができます
年中だった昨年は夜中の２時に来たら一列目は全滅だったので
今年は０時１０分くらいに行ったらもう少ししか空いてなかった
一体みんな何時に来ているのだ？？？



運動会は白いポロシャツ・黒か紺のスカートに白いソックスと上履きが
定番スタイル



卒園児メンバーもけっこう来ていたよ〜



卒園児の種目に出て色々もらってきたよ〜



いよいよ・・・
年長のメインイベント
杉山マーチングバンドです

あ〜とうとう、ひよりんも年長さんなんだな〜と実感する瞬間



あんまり緊張している様子もない、青組のみんな





動画を撮っていたので演奏中の写真はないけれど・・・
みんな素敵でした
多分、来年の２月に生麦中学校から演奏の招待が来るはずなので
もう１度見られるはず
(この衣装で真冬なのがネックなんだけどね)



担任の先生とさようならの握手をして引き渡しの時間です



結局、３年間、保育園の運動会と高校の記念祭が重なってしまったので
姉は来れず、息子にビデオを頼むと奇妙な動画の出来上がり
先週の小学校の運動会・・・足元しか写ってない素敵な動画あり




夏服最後の記念に田辺先生とツーショット撮影会




わたしもお母さん種目に出て景品をいただきました〜






これにて我が家の５年間に渡る保育園の運動会が終わりました

保育園の運動会は残念ながら中止で明日に延期となりました
なので・・・
明日行く予定でいた高３娘の高校の文化祭に行って来ました

今年のゲストはシシャモっていう女の子３人組のバンドだったようです
生徒会であちこちの事務所などに連絡して交渉するらしく・・・
副会長の娘も頭を悩ませていました
当日までサプライスで知らされないようで娘は大興奮だった模様



中庭にはお店がいっぱい出ていたけど行くのが遅かったのか売り切れてた



娘のクラスはミスタードーナツ５種類と飲み物が売っているお店でした







文化祭では毎年Tシャツやらパーカーなどをデザインして作ります
今年はこれ



各クラスみんな素敵なデザインでしたよ






駄菓子屋さんのクラスで



カオナシを探すゲームに参加



これがけっこう見つかるようで見つからない・・・



中庭にあったインスタの枠



餃子屋さんの看板



姉のクラスの宣伝？？？



フリースペースに落書きさせてもらいました



今年で最後の記念祭も無事に終わって一段落です