今日は火曜日なのでお家フィットクラブ
ヨガをやる予定だったのになぜかDVDが映らない
ということで今回も筋トレとストレッチをしました
お家フィットクラブを始めて２週間弱ですが・・・
前はできなかった動きができるようになってて効果を
感じているという報告を受けて嬉しかった〜
本日のリカバリードリンクはアップルパイ風シェイクにお好みで
有機シナモンを入れました
次回からはヨガをやりますよ〜
金曜日をお楽しみに
末娘・ひよりんをお迎えに行くと・・・
張り紙が増えていた・・・
年中さんにもインフルエンザ到来
とりあえず我が家ではまだ家族誰も出てないのでこのまま
流行りに乗らないことを祈ります
チビンズ兄貴は宿題中〜
こんなんで集中できるのか謎ですな
明日から中２息子のテストが始まります
そしてダイエットサークル夜の部がスタートします
武蔵小杉下車・中原市民館の和室でやります
１９時〜２０時３０分
参加費は６００円です
誰でも参加できるので遊びに来てね〜
ヨガをやる予定だったのになぜかDVDが映らない
ということで今回も筋トレとストレッチをしました
お家フィットクラブを始めて２週間弱ですが・・・
前はできなかった動きができるようになってて効果を
感じているという報告を受けて嬉しかった〜
本日のリカバリードリンクはアップルパイ風シェイクにお好みで
有機シナモンを入れました
次回からはヨガをやりますよ〜
金曜日をお楽しみに
末娘・ひよりんをお迎えに行くと・・・
張り紙が増えていた・・・
年中さんにもインフルエンザ到来
とりあえず我が家ではまだ家族誰も出てないのでこのまま
流行りに乗らないことを祈ります
チビンズ兄貴は宿題中〜
こんなんで集中できるのか謎ですな
明日から中２息子のテストが始まります
そしてダイエットサークル夜の部がスタートします
武蔵小杉下車・中原市民館の和室でやります
１９時〜２０時３０分
参加費は６００円です
誰でも参加できるので遊びに来てね〜
| 22:52
コメント