☆７月のお家フィットクラブ☆
１０時３０分〜１２時(着替え・測定・運動）
１４時１５分くらいまで雑談タイム
６日(水)
８日(金)
１３日(水)
１９日(火)
参加費４００円(ハーブティー・スムージー付)
運動しやすい服装、タオル、５００ミリのお水を持ってきてね
☆夏休み特別企画☆
ウォーキングするよ〜
お家に一度１０時半に集合！！
着替え、ハーブティーなど用意をして出発♪
子安台公園から何ヵ所か公園めぐりをして遊具などで子どもを遊ばせながら
わたしたちは簡単な立って出来る筋トレをします
戻って来たら筋肉を修復するためにスムージーを飲みます
お子様の分も必要な方は用意しますので言ってください♪
参加費４００円(ハーブティー・スムージー)
運動しやすい服・タオル・５００ミリ以上のお水
日焼け止め・帽子・虫よけなどなど・・・
お子さんにも日中の対策をお願いします〜
７月２５日(月)
２９日(金)
１０時３０分〜１３時３０分くらい
夜の体育館で運動会？
運動でゲームをしたり、バドミントン、風船バレーなど盛りだくさんの予定です
高津市民館にて２７日(水)１８時くらいから
参加費６００円(ハーブティー・スムージー付)
運動しやすい服装、タオル、お水を持参してください
☆その他☆
８月１８日(木)キリンビール工場見学
日程はこれから決めますが
大森ふるさとの浜辺公園や三ツ池公園、蒔田公園など夏休み中の子どもたちと一緒に楽しめる企画も予定してますのでお楽しみに
１０時３０分〜１２時(着替え・測定・運動）
１４時１５分くらいまで雑談タイム
６日(水)
８日(金)
１３日(水)
１９日(火)
参加費４００円(ハーブティー・スムージー付)
運動しやすい服装、タオル、５００ミリのお水を持ってきてね
☆夏休み特別企画☆
ウォーキングするよ〜
お家に一度１０時半に集合！！
着替え、ハーブティーなど用意をして出発♪
子安台公園から何ヵ所か公園めぐりをして遊具などで子どもを遊ばせながら
わたしたちは簡単な立って出来る筋トレをします
戻って来たら筋肉を修復するためにスムージーを飲みます
お子様の分も必要な方は用意しますので言ってください♪
参加費４００円(ハーブティー・スムージー)
運動しやすい服・タオル・５００ミリ以上のお水
日焼け止め・帽子・虫よけなどなど・・・
お子さんにも日中の対策をお願いします〜
７月２５日(月)
２９日(金)
１０時３０分〜１３時３０分くらい
夜の体育館で運動会？
運動でゲームをしたり、バドミントン、風船バレーなど盛りだくさんの予定です
高津市民館にて２７日(水)１８時くらいから
参加費６００円(ハーブティー・スムージー付)
運動しやすい服装、タオル、お水を持参してください
☆その他☆
８月１８日(木)キリンビール工場見学
日程はこれから決めますが
大森ふるさとの浜辺公園や三ツ池公園、蒔田公園など夏休み中の子どもたちと一緒に楽しめる企画も予定してますのでお楽しみに
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