☆８月のお家フィットクラブ☆
ウォーキング
(変更になる場合あり、雨天中止)
２日(火)
５日(金)
８日(月)
１５日(月)
ウォーキングの日は１０時３０分にお家に集合します
着替え、測定、ハーブティーなど用意をして出発です
子安台公園から何ヵ所か公園めぐりをして遊具などで子どもを遊ばせながら
わたしたちは簡単な立って出来る筋トレをします
戻って来たら筋肉を修復するためにスムージーを飲みます
お子様の分も必要な方は用意しますので言ってください
参加費４００円
お出掛け
８月４日(木)・２３日(火)
大森町駅徒歩１２分
大森ふるさとの浜辺公園
大森ふるさとの浜辺公園
大森ふるさとの浜辺公園
待ち合わせは生麦駅か大森町駅とします
持ち物は・・・
着替え、タオル、水着、お砂場セット系のおもちゃがあると楽しいかも、お弁当、おやつ、帽子、日焼け止めなどなど
各自必要だと思うものを持参してください
☆８月９日(火)・２５日(木)
蒔田公園
蒔田公園
待ち合わせは生麦駅か南太田駅とします
持ち物は着替え、タオル、お弁当、おやつ、敷物、虫よけ、日焼け止め、帽子などなど
現地に１０時３０分くらいに着く予定で動きます
２時間くらい遊んで昼食、また２時間くらい遊んでおやつにして夕方には最寄り駅に帰宅予定です
途中離脱もＯＫですので短時間の参加もお気軽にどうぞ
８月１８日(木)
キリンビール工場見学
お出掛けの参加費は交通費のみです
ハーブティーやスムージーが飲みたい方は用意できるので言ってくださいね
ウォーキング
(変更になる場合あり、雨天中止)
２日(火)
５日(金)
８日(月)
１５日(月)
ウォーキングの日は１０時３０分にお家に集合します
着替え、測定、ハーブティーなど用意をして出発です
子安台公園から何ヵ所か公園めぐりをして遊具などで子どもを遊ばせながら
わたしたちは簡単な立って出来る筋トレをします
戻って来たら筋肉を修復するためにスムージーを飲みます
お子様の分も必要な方は用意しますので言ってください
参加費４００円お出掛け８月４日(木)・２３日(火)
大森町駅徒歩１２分
大森ふるさとの浜辺公園
大森ふるさとの浜辺公園
大森ふるさとの浜辺公園
待ち合わせは生麦駅か大森町駅とします
持ち物は・・・
着替え、タオル、水着、お砂場セット系のおもちゃがあると楽しいかも、お弁当、おやつ、帽子、日焼け止めなどなど
各自必要だと思うものを持参してください
☆８月９日(火)・２５日(木)
蒔田公園
蒔田公園
待ち合わせは生麦駅か南太田駅とします
持ち物は着替え、タオル、お弁当、おやつ、敷物、虫よけ、日焼け止め、帽子などなど
現地に１０時３０分くらいに着く予定で動きます
２時間くらい遊んで昼食、また２時間くらい遊んでおやつにして夕方には最寄り駅に帰宅予定です
途中離脱もＯＫですので短時間の参加もお気軽にどうぞ
８月１８日(木)
キリンビール工場見学
お出掛けの参加費は交通費のみです
ハーブティーやスムージーが飲みたい方は用意できるので言ってくださいね
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