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ダイエットサークル雪が谷
2016年05月19日
毎週木曜日は雪が谷の日
ウォーミングアップして筋トレスタート
ペア運動
これがけっこうきついのよ
お尻歩き競争
負けたチームは30秒間のプランク〜
壁で骨盤チェック〜
次回は5月26日19時〜です
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