今日は・・・
お家ママ友ダイエットサークル
今日のママさんたちは30代ばかりでしたよ
普段の運動不足がたたっているのか・・・
ちょっときつそうでしたが頑張って運動していました
本日のリカバリードリンクは・・・
黒胡麻きな粉アーモンドバニラシェイク
美味しい〜って飲んでくれて嬉しかった
今後は火・水・木・金曜日のどこかで月に5〜8回くらい開催を
考えています
これからの季節はウォーキングなども加えていきたいなと思っています
夏休みは子連れでキリンビール工場企画もやりますよ〜
お家ママ友ダイエットサークル
今日のママさんたちは30代ばかりでしたよ
普段の運動不足がたたっているのか・・・
ちょっときつそうでしたが頑張って運動していました
本日のリカバリードリンクは・・・
黒胡麻きな粉アーモンドバニラシェイク
美味しい〜って飲んでくれて嬉しかった
今後は火・水・木・金曜日のどこかで月に5〜8回くらい開催を
考えています
これからの季節はウォーキングなども加えていきたいなと思っています
夏休みは子連れでキリンビール工場企画もやりますよ〜
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