JFIT24 ゆきがやスタートしました
毎週木曜日19時からです
昔、従姉妹の家が久が原にあったので池上線には乗ったことあるんですけど
初めて降り立った御嶽山駅
雪が谷文化センター内、和室にて開催です〜
じゅんちゃんコーチの運動は・・・
バストアップヒップアップなど・・・
女性には魅力的なキーワード満載でした
体幹トレーニングもタップリでしたよ
運動後のお楽しみは・・・
りんごとヨーグルトを入れたストロベリーのソイスムージー
生き返る〜〜〜
次回は3月10日(木)19時からです
わたし、運動担当なので頑張ります〜
毎週木曜日19時からです
昔、従姉妹の家が久が原にあったので池上線には乗ったことあるんですけど
初めて降り立った御嶽山駅
雪が谷文化センター内、和室にて開催です〜
じゅんちゃんコーチの運動は・・・
バストアップヒップアップなど・・・
女性には魅力的なキーワード満載でした
体幹トレーニングもタップリでしたよ
運動後のお楽しみは・・・
りんごとヨーグルトを入れたストロベリーのソイスムージー
生き返る〜〜〜
次回は3月10日(木)19時からです
わたし、運動担当なので頑張ります〜
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