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本厚木フィットクラブ

今日は本厚木フィットクラブでーす絵文字
今日も可愛いもえ姫です絵文字

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先週お休みだったのでストレッチを中心にやりました〜絵文字


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思っていたより股関節がうまく回らない・・・絵文字


整体師さおちゃんの出番です〜絵文字
おまけで股関節の施術してもらっちゃいました絵文字
痛がっていたのがウソのように動くようになってたよ〜絵文字

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運動後はリカバリーシェイクの時間でーす絵文字
今日はバナナきなこバニラシェイク絵文字
美味しかったです絵文字

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来年からの日程がまだ決まっていないので決定次第お知らせしまーす絵文字
それまではお家でストレッチや筋トレしてリカバリーシェイクも
しっかり飲んでいてね〜絵文字



| 17:32
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