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大人の運動部in溝の口

２７日の金曜日は大人の運動部でした絵文字
今週もTRFガンガン踊りましたよ〜絵文字

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小学生もノリノリでーす絵文字

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そろそろ音楽だけで出来るようにならないとってことで
画面を見ないで踊ってみたりもしました絵文字
みんなけっこうちゃんと覚えてる絵文字

運動が終わったら３０分以内にリカバリーシェイク絵文字

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この日のシェイクはストロベリーシェイクにヨーグルトと
りんごを入れました絵文字


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溝の口はイルミネーションがけっこうあってキレイでしたよ絵文字

次週は１２月４日です絵文字
溝の口で１９時〜絵文字
参加お待ちしてます絵文字



| 03:18
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