昨夜は溝の口で大人の運動部
KARAのエクササイズDVDでダンシング
先週よりは少しだけ進歩してるかな？？？
１０月１８日のハロウインパーティーまでに踊れるようになったら
やりたいね〜と目標にして？頑張っています
衣装までお揃いで注文するくらいのマジぶり
私は服だけで気分はKARAになれそうなのですが・・・(爆)
お腹周りのお手入れ＆引き締めに気合いを入れないと
出せないかも〜〜〜
また画像を撮り忘れてしまったけど・・・
リカバリーシェイクはバナナ黒ゴマバニラ
濃厚で美味しかった
おかげで今朝は筋肉痛にならなくて済んだよ〜
次回の大人の運動部は２５日(金）場所は武蔵小杉で１９時〜です
アラフォー以上の参加者募集中でーす
KARAのエクササイズDVDでダンシング
先週よりは少しだけ進歩してるかな？？？
１０月１８日のハロウインパーティーまでに踊れるようになったら
やりたいね〜と目標にして？頑張っています
衣装までお揃いで注文するくらいのマジぶり
私は服だけで気分はKARAになれそうなのですが・・・(爆)
お腹周りのお手入れ＆引き締めに気合いを入れないと
出せないかも〜〜〜
また画像を撮り忘れてしまったけど・・・
リカバリーシェイクはバナナ黒ゴマバニラ
濃厚で美味しかった
おかげで今朝は筋肉痛にならなくて済んだよ〜
次回の大人の運動部は２５日(金）場所は武蔵小杉で１９時〜です
アラフォー以上の参加者募集中でーす
| 08:30
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