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JFIT24ゆきがや
2016年04月21日
毎週木曜日開催のJFIT24ゆきがやですが・・・
和室の畳が入れ替わってお部屋がリニューアル
和室なので仰向けやうつ伏せで行う運動も多数取り入れています
各自体力に合わせた運動をセレクトしながら楽しく筋トレしてますよ
ぜひ1度参加してみてくださいね〜
わたしとじゅんちゃんコーチが待ってまーす
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