毎月第２日曜日に開催しているダイエットサポートランチ会に
参加してきました〜
今月は八王子ボン・ムーさん
どれもこれも美味しそうでメニュー決めには頭を悩ませました
デザートにはストロベリーか紅茶のシフォンケーキがつきます
甘いのが苦手のわたしも美味しくてペロッと食べちゃいました
今月の豆知識コーナーでは代謝を上げる方法とむくみ解消のお話でした
ランチやケーキも本当に美味しくて盛り上がりました
今回の体験談の中で７０歳のママさんが・・・
糖尿病になって薬を飲むか食事療法をするかと医師に言われて
娘さんが飲んでいたソイスムージー生活を始めてみて
運動せずに半年で１０キロ痩せて今では健康診断オールＡなんです〜
ってすっごい笑顔でお話をしてくれたのが１番印象に残りました
あとは下半身麻痺だったワンちゃんに飲ませたら歩けるようになった話しや
インコが飲みたがってあげてたら飛べなかったのに今では部屋中を
飛び回ってるなんて話も出ていてみんなでびっくりしました
シフォンケーキはもちろん、焼き菓子も色々と売ってます
お留守番の子どもたちにはバナナとチョコのシフォンケーキを
おみやげに買いました
来月は立川で韓国料理の予定です
健康やダイエットに興味のある方ならどなたでも参加できるので
ぜひ遊びに来て下さい
参加してきました〜
今月は八王子ボン・ムーさん
どれもこれも美味しそうでメニュー決めには頭を悩ませました
デザートにはストロベリーか紅茶のシフォンケーキがつきます
甘いのが苦手のわたしも美味しくてペロッと食べちゃいました
今月の豆知識コーナーでは代謝を上げる方法とむくみ解消のお話でした
ランチやケーキも本当に美味しくて盛り上がりました
今回の体験談の中で７０歳のママさんが・・・
糖尿病になって薬を飲むか食事療法をするかと医師に言われて
娘さんが飲んでいたソイスムージー生活を始めてみて
運動せずに半年で１０キロ痩せて今では健康診断オールＡなんです〜
ってすっごい笑顔でお話をしてくれたのが１番印象に残りました
あとは下半身麻痺だったワンちゃんに飲ませたら歩けるようになった話しや
インコが飲みたがってあげてたら飛べなかったのに今では部屋中を
飛び回ってるなんて話も出ていてみんなでびっくりしました
シフォンケーキはもちろん、焼き菓子も色々と売ってます
お留守番の子どもたちにはバナナとチョコのシフォンケーキを
おみやげに買いました
来月は立川で韓国料理の予定です
健康やダイエットに興味のある方ならどなたでも参加できるので
ぜひ遊びに来て下さい
| 21:42
コメント