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ダイエットサークル夜の部・武蔵小杉

今夜のダイエットサークルは武蔵小杉です絵文字
運動担当はじゅんちゃん絵文字
じゅんちゃん自身も筋トレ大好きさんなのでどんな運動か
楽しみにしていました絵文字

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まずは軽くウォーミングアップして絵文字


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ひたすら筋トレ〜〜〜絵文字
鬼軍曹ぶりを発揮しておりました絵文字


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壁や床をみつめながら自分との戦いだ〜〜〜絵文字


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運動後のリカバリースムージーは・・・
バニラバナナココアシェイク絵文字
もう〜自分で作っておいてなんだけどバリウマ絵文字


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わたし体が硬いほうなのですが・・・
何とかまだ片方はつくけど反対はダメダメ絵文字
もっと柔らかくなりたいな〜絵文字

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次回は２３日水曜日１９時〜溝の口での開催です絵文字
薄着の季節は近いよ〜一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう絵文字42153151_2203263707_122large



| 23:36
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