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ダイエットサークル夜の部・溝の口

昨夜は毎週水曜日の１９時から活動しているダイエットサークルの日でした絵文字

運動担当は２０キロ痩せたわっこちゃん絵文字
みんなのために一生懸命、運動を考えてきてくれました絵文字

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３０代１名・４０代５名・５０代３名と子ども２名の参加でした絵文字


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けっこうきついものもあったのだけど、みんなでやりきりました絵文字

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運動の後は大豆タンパクたっぷりのスムージータイム絵文字
この日はストロベリーアップルヨーグルトでした絵文字
ハンカチ落としならぬプーさん落としで盛り上がりました絵文字


次回は３月２日水曜日１９時から２０時３０分です絵文字
性別年齢関係なく誰でも参加できます絵文字
子連れ参加もOKなのでお気軽に遊びに来てくださーい絵文字



| 11:51
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