ダイエットしたい、いつまでも若々しくいたい、元気でいたい、お友達が欲しい、体を動かしたい、運動したいなど仲間作りしています〜

３月になりましたね〜 春はもうすぐかな？ わたし寒いの苦手なんです・・・暑がりのくせに 早く暖かくなってほしい・・・ 今日のお家フィットクラブでは簡単なストレッチや筋トレと 体幹トレーニングをしました トロピカルアーモンド･･･ [2016年03月01日]